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MEZCLA HORARIOS, DISCIPLINAS Y SEDES
Fitness Training (GAP - HIT)
Trabajo físico glúteos, abdomen y piernas focalizado HIT (High Intensity Training) entrenamiento de alta intensidad clave para mejorar el estado físico y ponerse en forma.
Kick Boxing
Disciplina catalogada como arte marcial, puedes progresar mediante sistema de grados o cinturones. Combinación de golpes de puño y patadas.
Boxeo
Deporte de contacto basado en golpes de puño sobre la cintura. Alto trabajo aeróbico, combinado con coordinación y técnica.
Power Fem
Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP)
- HIIT - Ejercicios de alta intensidad
- Tips nutrición y Complementos
Clase exclusiva para mujeres
Pilates Mat
Potencia tus abdominales, la espalda baja y los glúteos.
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Sede Chile España: Av. Irarrazaval 3166, Ñuñoa
Nueva Sede Ossa: Av. Ossa 1460, Ñuñoa
Disciplinas Adultos
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