El entrenamiento cruzado en boxeo y kickboxing mejora condición física, previene lesiones, aumenta coordinación, y mantiene la motivación

Que significa cada color del cinturón o grado en kickboxing.

Diferencias entre el Muay Thai, Kickboxing y Full Contact

Si estás buscando una actividad que te permita mejorar tu condición física y te ayude a desarrollar habilidades importantes como la disciplina, la concentración y la autoconfianza, el boxeo y el kickboxing son dos excelentes opciones.

Si estás buscando una manera entretenida y efectiva de ponerte en forma, el boxeo, kickboxing y el fitness son opciones excelentes.

Hoy queremos hablar sobre Kickboxing Kids o la disciplina de Tatami Sport, una clase basada en el karate dedicada a niños entre 6 y 12 años en Falcon Boxing.

En Falcon Boxing hemos adoptado nombres estándares a nivel mundial para describir los distintos golpes de puño que aplican tanto al Boxeo como al Kick Boxing.

En el siguiente video aprenderas a vendarte para proteger muñeca y nudillos en el entrenamiento de boxeo y kick boxing.

El desplazamiento / movimiento es un aspecto fundamental de cualquier deporte incluyendo al boxeo y el kick boxing. El profesor Daniel Oliva nos explica los desplazamientos básicos de ambos deportes.

.