Si estás buscando una manera entretenida y efectiva de ponerte en forma, el boxeo, kickboxing y el fitness son opciones excelentes.

En Falcon Boxing ofrecemos una variedad de disciplinas de entrenamiento, incluyendo boxeo, kickboxing, fitness y pilates. Si bien cada...

El boxeo es un deporte de combate que ha existido desde la antigüedad y ha evolucionado a lo largo de los siglos. Desde las antiguas peleas de boxeo en la Grecia clásica hasta las reglas modernas del boxeo, este deporte ha sido una parte importante de la cultura mundial.

Hoy queremos hablar sobre Kickboxing Kids o la disciplina de Tatami Sport, una clase basada en el karate dedicada a niños entre 6 y 12 años en Falcon Boxing.

Que es el fitness? trabajo de acondicionamiento físico que aborda todo el cuerpo.

¡Hola a todos los amantes del kickboxing, boxeo y el fitness! Hoy quiero hablarles sobre una nueva disciplina que estamos incorporando en Falcon Boxing: Pilates.

Te contamos como ser un buen compañero de sparring en boxeo o kick boxing

Una pregunta recurrente que recibimos es cuando tiempo debe pasar parar dar examen. Dejaremos acá una pauta estándar de tiempo mínimo de acuerdo a los grados en ISKA (International Sports Kick Boxing Association).

Tipos de patadas kick boxing

En Falcon Boxing hemos adoptado nombres estándares a nivel mundial para describir los distintos golpes de puño que aplican tanto al Boxeo como al Kick Boxing.

El kickboxing es un deporte de combate de pie basado en patadas y golpes de puño, desarrollados históricamente a partir del karate mezclado con el boxeo.

Si estás pensando en comenzar con un personal trainer, debes conocer antes los pros y también los contras del entrenamiento personal en las disciplinas que trabajamos en Falcon Boxing.

En Kick Boxing es posible obtener grados y en Falcon Boxing puedes avanzar con este sistema de evaluación. Los alumnos que recién...

En el siguiente video aprenderas a vendarte para proteger muñeca y nudillos en el entrenamiento de boxeo y kick boxing.

El desplazamiento / movimiento es un aspecto fundamental de cualquier deporte incluyendo al boxeo y el kick boxing. El profesor Daniel Oliva nos explica los desplazamientos básicos de ambos deportes.

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